有呼有吸才健康！小圓仔的戶外活動和自由遊戲：家長分享（3）
（原文由家長Jocelyn發表於2016年11月個人部落格)
上學日的每天早上，是兩歲多的寶弟和其他小哥哥小姊姊們在公園的放電時間。
每次車子一接近公園，才剛停好，寶弟就迫不及待開始大聲道別：「把拔掰掰、馬麻掰掰」，認真的親完老杯老木之後，就開始催促我帶他下車，絲毫沒有難分難捨的情意......
小蘿蔔頭們都好愛爬樹，五歲的小哥哥小姊姊們已經可以上下自如，手腳靈活跟松鼠有拼。
一個小時的活動結束後，回教室吃水果，每天都有兩種不同的水果，老師一邊切、孩子在旁邊看著，寶弟經常等不及伸手就抓了，兩歲果然還沒進化。
接下來是自由遊戲時間。老師有時若有似無的在旁陪伴，有時應邀成為客人或觀眾。椅子、彎板都可以拿來佈局，小鬼們的想像力驚人無比，這是與生俱來的天賦，要好好保護。偶爾還會有孩子自編自導自演的小劇場。
每天的午餐，是老師親自下廚準備。偶爾小鬼們會幫忙備料，寶弟應該是剝了就直接塞嘴裡XD。餐前會大家一起唱感恩歌說謝謝，寶弟一開始完全等不及就開吃了，經過兩周的有樣學樣，現在終於稍有進步，會一邊吃一邊跟著感謝。
午睡之後的活動，有時是烘焙（廚房其實就是孩子的第一個化學教室、第一個實驗室），有時會用蠟磚畫畫，大孩子們玩水彩，寶弟看熱鬧。
華德福教育中很講究呼吸，其實不是多麼深澳的大道理，就像是大人工作累了要放鬆休息一樣，孩子要學習、也要休息。
幼兒園時期的孩子，無需塞給他什麼課程或才藝，讓他吃飽睡好、每天跑跑，自由遊戲、到處探索，真實生活是最好的老師，大自然是最好的教室。
能在生活中、遊戲中學習，是最自然、最幸福的方式。
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上學日的每天早上，是兩歲多的寶弟和其他小哥哥小姊姊們在公園的放電時間。
每次車子一接近公園，才剛停好，寶弟就迫不及待開始大聲道別：「把拔掰掰、馬麻掰掰」，認真的親完老杯老木之後，就開始催促我帶他下車，絲毫沒有難分難捨的情意......
小蘿蔔頭們都好愛爬樹，五歲的小哥哥小姊姊們已經可以上下自如，手腳靈活跟松鼠有拼。
兩歲多的寶弟短手短腳，四肢還不太協調，走路還會跌倒，但是他看到樹馬上就巴上去了，也不管自己會不會摔下來，反正那不是他需要擔心的事情。
一個小時的時間，孩子們在公園裡爬樹、溜滑梯、散步、跑跳。孩子們常會發現驚喜，有時是蜥蜴，有時是松鼠。
想像與手作：自由遊戲時間
一個小時的活動結束後，回教室吃水果，每天都有兩種不同的水果，老師一邊切、孩子在旁邊看著，寶弟經常等不及伸手就抓了，兩歲果然還沒進化。
接下來是自由遊戲時間。老師有時若有似無的在旁陪伴，有時應邀成為客人或觀眾。椅子、彎板都可以拿來佈局，小鬼們的想像力驚人無比，這是與生俱來的天賦，要好好保護。偶爾還會有孩子自編自導自演的小劇場。
每天的午餐，是老師親自下廚準備。偶爾小鬼們會幫忙備料，寶弟應該是剝了就直接塞嘴裡XD。餐前會大家一起唱感恩歌說謝謝，寶弟一開始完全等不及就開吃了，經過兩周的有樣學樣，現在終於稍有進步，會一邊吃一邊跟著感謝。
午睡之後的活動，有時是烘焙（廚房其實就是孩子的第一個化學教室、第一個實驗室），有時會用蠟磚畫畫，大孩子們玩水彩，寶弟看熱鬧。
在生活中、遊戲中學習
華德福教育中很講究呼吸，其實不是多麼深澳的大道理，就像是大人工作累了要放鬆休息一樣，孩子要學習、也要休息。
幼兒園時期的孩子，無需塞給他什麼課程或才藝，讓他吃飽睡好、每天跑跑，自由遊戲、到處探索，真實生活是最好的老師，大自然是最好的教室。
能在生活中、遊戲中學習，是最自然、最幸福的方式。
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